Se i Fondamenti del Buddhismo sono le radici dell'albero, il Buddhismo Zen è il ramo specifico su cui noi, al Centro Anshin, abbiamo scelto di sederci per guardare il cielo. Lo Zen è una via di "trasmissione speciale, al di fuori delle scritture", che non si basa primariamente sullo studio dei testi, ma sull'esperienza diretta e vissuta.

Il cuore pulsante di questa tradizione è lo Zazen, la meditazione seduta. Attraverso la pratica di Shikantaza: La Pratica Zen del "Solo Sedersi", che è centrale nel nostro lignaggio, impariamo a osservare la mente senza giudizio, trovando la quiete nel semplice atto di essere presenti.

In questa sezione, con i nostri soliti articoli semplici e chiari, esploreremo la storia, i maestri e i concetti unici di questa affascinante scuola. È l'espressione più concreta de Il Sentiero Della Pratica che seguiamo, con l'obiettivo di realizzare qui e ora, nel respiro presente, il Nirvana e Illuminazione