Danza Creativa e Danzaterapia a Roma: Muoversi per Conoscersi

"Non riuscirò mai a danzare!". Spesso si parte da qui, da un giudizio che blocca il corpo e spegne l'energia. E se ti dicessimo che, in realtà, stai già danzando? Come insegna la nostra maestra, "Se respiri, stai danzando". Il tuo respiro è il primo movimento, il ritmo primordiale che ti anima.

Questo percorso unico è guidato dall'esperienza congiunta di Annamaria Gyoetsu Epifanìa, danzatrice professionista e maestra di Zen, e del maestro Guglielmo Doryu Cappelli, coreografo e profondo conoscitore del movimento.

Il loro corso di Danza Creativa non è una scuola per ballerini, ma un laboratorio per esseri umani. È un invito a esplorare il linguaggio più antico e sincero che possiedi, quello del corpo, per conoscerti, accettarti e riscoprire la gioia di un'espressione libera e autentica.

Non Devi "Saper" Danzare, Devi Solo Riscoprirti

Nel nostro Centro, la perplessità di fronte agli aspetti formali è un sentimento che conosciamo e accogliamo. Forse pensi di non avere il "fisico giusto", di essere troppo rigido/a o timido/a. La Danza Creativa ribalta questa prospettiva: non c'è un modo "giusto" di muoversi, c'è solo il tuo modo.

Questo percorso è una via fondamentale per esplorare le infinite possibilità del tuo corpo e scoprire, attraverso il movimento e il divertimento, una nuova e sorprendente consapevolezza di te. È il risveglio della scioltezza, della fiducia e della libertà di esprimere il ricco linguaggio delle tue emozioni.

Il Nostro Approccio: Tra Tecnica e Libera Improvvisazione

Il nostro corpo ha una memoria ancestrale e un vocabolario infinito. Per aiutarlo a esprimersi, in ogni incontro integriamo momenti di training e di libera creatività.

Il Training: Usiamo tecniche del Teatrodanza Contemporaneo, del Mimo e discipline psicofisiche orientali (Qi Gong, Tai Chi, Meditazione) per sciogliere le tensioni, tonificare il corpo e arricchire il tuo "vocabolario" di movimenti.
L'Improvvisazione: Ampio spazio è dedicato alla creatività individuale e di gruppo, con il supporto di una ricchissima selezione di musiche. L'improvvisazione è il luogo dove si impara a comunicare, a interagire e a fidarsi, diventando più disponibili verso sé stessi e gli altri.
Il Laboratorio Coreografico: Il percorso culmina in una performance finale, un'esperienza magica di costruzione, allestimento e messa in scena, in un clima di grande "professionalità umana".

Un Percorso di Crescita e Benessere

La Danza Creativa è un'arte che stimola un profondo processo di cambiamento. Ecco alcuni dei benefici e dei temi trattati durante il corso:

Conoscenza del proprio corpo in movimento, confidenza con la propria fisicità.
Risveglio delle potenzialità creative ed espressive.
Acquisizione degli strumenti atti a manifestare all'esterno la nostra esperienza emotiva.
Incontro dei condizionamenti e sblocco delle resistenze psicomotorie (timidezza, insicurezza...).
Miglioramento della capacità di rapportarsi alla realtà attraverso concentrazione e attenzione.
Contatto armonioso con la nostra vitalità come prevenzione di disturbi posturali.
Interazione e comunicazione interpersonale.
Accoglienza e valorizzazione della propria unicità.
...e tutto questo con grande serenità, accoglienza e soprattutto... grande disinvoltura!

Informazioni Pratiche e Orari

Insegnanti: Annamaria Gyoetsu Epifanìa e Guglielmo Doryu Cappelli
Lezioni Individuali: Sono contemplate lezioni personalizzate su appuntamento.
A Chi si Rivolge: Il corso è aperto a tutti, danzatori e non, terapeuti, educatori, attori, e a chiunque abbia un sogno nel cassetto! Non è richiesta alcuna esperienza.
Abbigliamento: Si può praticare a piedi nudi o con calzini. È consigliato un abbigliamento comodo, preferibilmente non sintetico. Uno spogliatoio è a vostra disposizione.

I Nostri Appuntamenti Settimanali

Qui troverai il calendario sempre aggiornato con gli orari del corso di Danza Creativa e delle altre attività del Centro.

( Qui va inserito lo shortcode o il modulo di DP Calendar )

Un Approfondimento dal Cuore della Pratica: Il Libro della Maestra

La filosofia che anima il nostro corso è splendidamente racchiusa nel libro di Annamaria Gyoetsu Epifanìa. Se desideri approfondire il legame tra respiro, corpo e consapevolezza, questa lettura è il perfetto compagno di viaggio.

"Se respiri, stai danzando" di Annamaria Gyoetsu Epifanìa

Un viaggio che unisce la pratica Zen e la Danzaterapia per svelare come il nostro respiro sia la porta d'accesso a una vita più consapevole e incarnata. Attraverso esercizi, riflessioni e poesie, questo libro ti guida a superare il giudizio, ad amare il tuo corpo e a scoprire la danza che è già viva dentro di te.

Puoi trovare il libro in vendita presso il nostro Centro o acquistarlo online.

Inizia il Tuo Viaggio: Fai il Primo Passo

La lettura e la conoscenza sono preziose, ma è la pratica la vera via per la trasformazione. Ti invitiamo a fare il passo più semplice e coraggioso: unirti a noi e danzare.

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