SE RESPIRI STAI DANZANDO

Benvenuti nella pagina dedicata a "Se respiri, stai danzando. L'arte di arrendersi al movimento", il mio libro che fonde danza e filosofia Zen per offrirti un percorso di crescita personale e consapevolezza. Come autrice, monaca e maestra Zen, ed ex danzatrice classica professionista, ho riversato in queste pagine oltre quarant'anni di esperienza per guidarti verso una maggiore armonia interiore.

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Scopri l'Arte di Arrendersi al Movimento: Danza, Zen e Consapevolezza

 

Questo libro è più di un semplice testo; è un invito a esplorare l'interconnessione tra il corpo e la mente. Attraverso riflessioni profonde e aforismi, racconto come la disciplina e la grazia della danza, che mi ha visto sui palcoscenici accanto a leggende come Carla Fracci e Rudolf Nureyev, si siano fuse con la quiete e la profondità della pratica Zen.

"Se respiri, stai danzando" ti offre una prospettiva unica per comprendere il movimento consapevole, il qui e ora e l'importanza dell'impermanenza. Non è un manuale, ma un compagno di viaggio che ti ispira a vivere ogni giorno con maggiore presenza e benessere psicofisico.

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Riconoscimenti e Apprezzamento: Un Libro che Lascia il Segno

 

Sono onorata che "Se respiri, stai danzando" abbia ricevuto un'accoglienza così calorosa. Il libro è stato raccomandato dalla Giuria del "Premio Internazionale Mario Luzi" (2021, VI edizione - Sezione Narrativa), un riconoscimento significativo che ne attesta il valore letterario e il suo impatto.

Il mio lavoro ha trovato risonanza anche in contesti dedicati alla spiritualità e al benessere, con interviste e presentazioni su canali online specializzati che hanno permesso al messaggio del libro di raggiungere un pubblico ampio e attattento alla meditazione, alla consapevolezza e alla crescita spirituale. Le recensioni lo descrivono come "poetico", "leggero come l'aria" e "accogliente come un abbraccio", testimoniando la sua capacità di toccare l'anima dei lettori.

La prefazione del filosofo James W. Heisig e la postfazione del maestro Shohaku Okumura, figure eminenti nel lignaggio Zen Soto, arricchiscono ulteriormente il contenuto, offrendo prospettive complementari e autorevoli sulla filosofia Zen applicata alla vita quotidiana.

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Il Tuo Percorso verso l'Armonia Interiore con "Se respiri, stai danzando"

 

Spero che questo libro possa diventare per te una fonte di ispirazione costante. "Se respiri, stai danzando" è un invito a riscoprire il tuo ritmo interiore, ad arrenderti al flusso della vita con consapevolezza e a trovare la pace interiore nel movimento. È uno strumento prezioso per chiunque cerchi di migliorare la propria qualità di vita attraverso la meditazione, la presenza mentale e una profonda comprensione di sé.

Acquista ora la tua copia di "Se respiri, stai danzando" e inizia il tuo viaggio verso una vita più armoniosa e consapevole.

Con gratitudine,

Annamaria Gyoetsu Epifanìa

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